苯乙胺，分子式为C8H11N，有一个结构异构体，即α-苯乙胺或称1-苯乙胺，α-苯乙胺有两个立体异构

　　体：(R)-(+)-1-苯乙胺与(S)-(-)-1-苯乙胺。在人脑中， 2-苯乙胺有神经调节物质、神经递质与示踪胺(Trace amine)的作用。苯乙胺是自然化合物，也可以在很多食物中找到 ，如巧克力，特别是在微生物发酵之后。一般都认为来自食物的苯乙胺有足够的用量会产生精神上的作用。然而，它很快就被酵素单胺氧化脢所新陈代谢，防止其有效地集中到达脑部。

　　吃苯乙胺保健品已成为减肥程序的一个组成部分。然而，苯乙胺(Phenylethylamine)对健康并非只有好处，它也存在一定副作用。

　　苯乙胺是一种能让人产生幸福感和爱意的脑化学品，因为它能生产多巴胺(影响神经系统的化学物质)。服用苯乙胺的人有能量突然迸发的体验，感觉欢欣和精神焕发。这些影响与坠入爱河的症状很相似。此外，这种感觉还与吃过巧克力或跳伞后的体验相似。

　　苯乙胺能让你的心情每天看起来都不错，充满活力和感觉快乐。然而，在开始服用这种看似无害的保健品之前，最好先看看下面这些内容。
 

　　什么是苯乙胺?
 

　　苯乙胺是一种有机化合物，也叫做β-苯乙胺或2-苯乙胺。在出现在哺乳动物中枢神经系统时，它有神经传递素功能。它帮助调节情绪，压力和注意力。植物，动物和人类体内都有这种化合物。例如，可以在巧克力等食品中找到苯乙胺盐酸盐。

　　苯乙胺与其盐类似物有药片和粉末等产品形式，可以用于改善情绪或促进减肥。尽管剂量应因人而异，但通常认为每天500毫克最好。
 

　　好处
 

　　服用这种药的人会感觉能量突然迸发，欣快，机敏和心跳明显加快，这与坠入爱河的感觉很相似。

　　摄入苯乙胺会导致β-内啡肽释放，诱导产生去甲肾上腺素和多巴胺。这种药物阻断多巴胺分解，进一步提高它的水平。

　　这种荷尔蒙释放会导致性欲冲动。

　　苯乙胺通过收缩血管使血压升高。

　　新陈代谢和血压同时升高会产生超清醒的思维状态和超常刺激。

　　使用这种药的人有被激活的总体感觉。

　　苯乙胺帮助释放叫做乙酰胆碱的另一种有机化合物。这种化合物能帮助人回忆往事。它加强人的心理敏锐度。

　　在思想敏锐的情况下，更容易解决技能和学习方面的问题。

　　它提高血压和血糖水平，使能量水平得到改善。其结果是减少疲劳感。

　　苯乙胺能加快新陈代谢，提高脂肪燃烧率。因此，这种化合物还被当做膳食保健品用于减肥。

　　它促进情绪，因此对压力大，焦虑和抑郁的人有好处。

　　苯乙胺有一定药用价值，如当做抗抑郁药，哮喘药和解充血剂等。
 

　　副作用
 

　　苯乙胺的常见副作用是轻微头痛，恶心，便秘和烧心。这些副作用不严重，因此被许多人忽视。

　　有些人用药后出现失眠，头晕和严重头痛等较严重不良反应。遇到这类情况，应马上看医生。在继续用药前，这些人需要咨询医生。

　　这种刺激性保健品也会引起一些严重副作用。如胸腔剧烈疼痛或发紧，呼吸困难，心跳突然加快，血压突然升高，皮疹，面部、舌头、嘴唇或脖子突然肿胀等。出现这类问题，应马上送急诊。

　　个别情况下，它还会造成幻觉，剂量过大甚至有致命风险。

　　了解苯乙胺的这些好处和副作用后，自己可以判断它是否安全。与任何保健品一样，使用前咨询医生能将风险降低到最低点。